花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的可以选择食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。 制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更**、更健康,较适合作为早餐或是午后加餐食用。花生米批发,花生米价格,花生米批发价格,花生米批发市场,花生米较新价格,花生米批发价,花生米较新价格行情,花生米价格走势,花生米批发厂家,花生米厂家,花生米厂家价格,花生果批发,花生果价格,花生果批发价格,花生果批发市场,花生果较新价格,花生果批发价,花生果较新价格行情,花生果价格走势,花生果批发厂家,花生果厂家,花生果厂家价格,